Приспособление для силовых упражнений (подтягивание груза)

Закрепленный к потолку или стене блок, через который перекинута веревка, на одном конце которой прикреплена ручка, а на другом конце мешочек.

В мешочек насыпают песок (груз).

Количество песка можно изменять в зависимости от возраста и физической подготовки ребенка.